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简介: “进攻篮球可以赢得上座率,防守篮球可以赢得总冠军。”防守是球队赢得比赛的关键,越来越受到教练员的重视。本书的基本理念是强调对持球队员施加压力,逼迫持球队员向边线或底线的逼向点运球,然后形成夹击,在局部区域内造成人数上的优势,以多打少。本书针对我国篮球的现实所需,为我国篮球教练员提供了富有攻击性的紧逼 ...
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简介: 研究生教学用书:本教程分别概述了国内外运动生理学的发展过程和研究现状,从细胞、分子水平等层次分析了运动对神经、肌肉、心脏等的影响,介绍了与竞技体育密切相关的天才运动员科学选材、运动训练生理监控等诸多内容。
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简介: 本书结合作者多年教学实践经验,经多次修改而成。面向初学者,系统介绍围棋的基本知识,细致剖析常见棋例,使读者可以由浅入深地逐步掌握围棋的技巧。被网上评论为“最实用的围棋入门书之一”。扎实学完本书,可以达到中等以上水平。
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简介: 杨式太极拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着。为了进一步推广、普及杨式太极拳,为了使杨式太极?芄荒扇刖喝墓斓溃?1988年9月,国家体委武术研究院组织张文广、张山、门惠丰、李秉慈等专粗、教授在传统杨式太极拳的基础上,创编了杨式太极拳竞赛套路,使其统一化、规范化、定量化、更符合竞赛 ...
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简介:
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简介: 本书为体育专业研究生教学用书。本书由华南师范大学博士生导师杨文轩教授和陈琦教授合著。本书是作者在积多年体育原理研究成果的基础上撰写而成的。全书内容涉及体育概念、体育本质、体育目的、体育过程与规律、体育途径、体育手段、体育评价、体育科学、体育文化、体育体制和体育发展趋势。本书运用辩证唯物主义和历史唯物 ...
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简介: 编辑推荐:本书是《杨式太极拳术述真》系列之五,是随着太极拳运动的普遍开展,人们渴望进一步了解和探求源远流长的传统太极拳技艺精华及其所独具的文化底蕴与艺术魅力而撰写的。书中记述有前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀,以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要 ...
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简介: 当现代化日益渗透到人们工作、生活的每个角落时,当“文明病”与“亚健康”等现代医学新概念不断产生时,中国古老的太极拳越来越为世界人民所青睐,练习太极拳几乎成为一种健身时尚。随着太极拳简化套路的广泛普及,许多太极拳爱好者早已不满足于学会一套24式太极拳。他们不仅需要进一步学习一些套路结构较为复杂,技术要 ...
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简介: 气功、点穴、擒拿被称为少林三绝技,可谓拳把之精。功夫之冠,是历代少林武僧着力研习的内容。本书对此三绝的源流、特点,内容和习练方法一一作了具体介绍,其中包括:动、静、轻、柔之功,掌、拳分石之力,点打要害之穴,擒拿解脱之法,健体强身之药等。
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简介: 梁宏达自幼学习京韵大鼓、评书、相声等多种曲艺形式,在节目中用其极富个性魅力的语言,点评生活、时事和体育事件,为您抽丝剥茧、去伪存真,还原新闻事件背后的事实真相,使人在获得理性判断与思考的同时感受来自老梁的独特风韵。 本书收录了梁宏达精彩的体育评书,将和你侃侃而谈!
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简介: 寸劲拳虽然极为厉害,但他的练习方法却并不难,因为李小龙已为所有后来者铺平了一条用于武道向极限探索的阳光大道。寸劲拳的最大优点就是凶狠、实用与容易操作,自学者大约用半年的时间就可掌握。当然,这首先是一种高度科学化的拳法打击技术,因为只有科学的东西才能省力、省时与真正有用,那么寸劲拳训练中的科学又是什么 ...
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简介: 本书作者鲍明晓博士是国家体育总局体育科学研究所社科中心主任、研究员、硕士生导师,他所出版的多部专著市场反映良好。本书的主要内容包括:体育产业基本理论;国内外体育产业形成与发展的比较研究;我国体育产业发展的国情分析;加入WTO对我国体育产业发展的影响;2008年北京奥运会对我国体育产业发展的影响;体育 ...
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简介: 此书包括两部分内容,上编:陈式太极拳拳法;下编:陈式太极拳拳理。陈式太极拳拳法部分,是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传,由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。陈式太极拳拳理部分,是马虹先生近30年来学习、实践和研究陈式太极拳心血的结晶。
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简介: 本书是一本有1000余幅彩图,配以简明文字说明的实用性图谱。主要描 述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结(关节)和肌肉(骨骼肌) 的形态结构和机能,以关节为中心结合体育动作描述关节的,运动,并对运 动关节的肌肉机能进行具体的分析,提出锻炼主要肌肉的手段和方法。在介 绍骨、骨连结、骨骼肌的 ...
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简介: 本书主要内容为:太极拳的生理保健作用;太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求;练习太极拳的主要过程及其要点;24式、42式、48式、88式太极拳和32式、42式太极剑动作图解。是一本内容丰富、套路经典、图文并茂、直观易学、实用性强的太极拳、剑标志性的图书。随书赠送VCD。
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